Youlike All News

หลายคนเคยมองข้าม “ยอดซาโยเต้” หรือยอดฟักแม้ว แต่ผักพื้นบ้านชนิดนี้กำลังได้รับความสน 6 ในยุคที่โรคเบาหวานกลายเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญของคนทั่วโลก หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้น และพยายามค้นหาพืชผักที่อาจช่วยดูแลระดับน้ำตาลในเลือดได้ หนึ่งในผักที่กำลังถูกพูดถึงอย่างมากคือ “ยอดซาโยเต้” หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ ยอดฟักแม้ว ผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปตามตลาดสดและร้านอาหารเหนือ แม้จะดูเป็นเพียงผักธรรมดา แต่ยอดซาโยเต้กลับอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นใยอาหาร วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งล้วนมีบทบาทสำคัญต่อการดูแลสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและดูแลระดับน้ำตาลในเลือด ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการระบุว่า ใยอาหารที่มีอยู่ในยอดซาโยเต้สามารถช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลหลังรับประทานอาหารไม่พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารระหว่างวัน จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก 6 จุดเด่นอีกอย่างของยอดซาโยเต้คือเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำมาก …

ผักไทยตัวนี้คือ “ตัวฆ่าน้ำตาล” ของจริง! เบาหวานกลัวที่สุด นักวิจัยยกย่องสรรพคุณ Read More

อดีตพระลูกวัด แฉอีกพฤติกรรมกลุ่มลูกศิษย์ “สมีโชติ” สมัยบวช เผยบางคนวางตัวกร่างเหมือนเป็นเจ้าของพื้นที่ จนหลวงปู่ทนไม่ไหว จากกรณีก่อนหน้านี้ทิดโดม อดีตพระลูกวัดพุทไธศวรรย์ ออกมาเปิดเผยสิ่งที่อ้างว่าเคยพบเห็นช่วงบวช 10 เดือนและดูแลหลวงหลวงปู่หวล (พระครูภัทรกิจโสภณ) อดีตเจ้าอาวาส วัดพุทไธศวรรย์ จังหวัดพระนครศรีอยุธยาอย่างใกล้ชิด โดยกล่ าวถึงพฤติกรรมของ “สมีโชติ” หลายประเด็น ทั้งไม่เคยบิณฑบาต ไม่ร่วมทำวัตร วางตัวเด่น และมีปัญหากับพระ-ศิษย์สายหลวงปู่หวล ต่อมาเจ้าตัวโพสต์ชี้แจง หลังถูกถามว่าเหตุใดจึงไม่ออกมาพูดตั้งแต่แรก โดยระบุว่า ขณะนั้นตนเป็นเพียงพระลูกวัด ขณะที่สมีโชติมีพรรษามากกว่าและได้รับความศรัทธาจากคนทั่วไป จึงกังวลเรื่องการกล่าวหาที่ไม่มีหลักฐานและผลกระทบที่จะตามมา พร้อมย้ำว่า วันนี้เมื่อเรื่องถูกเปิดเผย จึงถือเป็นโอกาสที่ได้พูดถึงสิ่งที่เก็บไว้นานกว่าสิบปี …

อดีตพระลูกวัด แฉพฤติกรรมลูกศิษย์สมีโชติกร่าง จนหลวงปู่ทนไม่ไหว Read More

จากกรณี เพจ Survive – สายไหมต้องรอด ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เหลือจะเชื่อ! เตรียมจับพระดัง! ดังกว่า #ทิดโชติ ก็วัดนี้แหละ สายมูต้องเคยไป!!เรียกได้ว่า ทำชาวเน็ตแห่กันเดาสนั่นเลยทีเดียว ซึ่งถ้ามีความคืบหน้า เราจะรีบแจ้งข่าวให้ทราบโดยเร็วที่สุด จากกรณี เพจ Survive – สายไหมต้องรอด ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า เหลือจะเชื่อ! เตรียมจับพระดัง! ดังกว่า #ทิดโชติ ก็วัดนี้แหละ สายมูต้องเคยไป!!เรียกได้ว่า ทำชาวเน็ตแห่กันเดาสนั่นเลยทีเดียว ซึ่งถ้ามีความคืบหน้า เราจะรีบแจ้งข่าวให้ทราบโดยเร็วที่สุด …

ด่วน!! พระดัง เตรียมโดนจับอีก วัดนี้ดังกว่า สมีโชติ Read More

เมื่อเปิดค้นลิ้นชักเก็บของเก่าในบ้าน หลายคนอาจเคยพบกับวัตถุโลหะที่มีรูปร่างแปลกตา ไม่คุ้นเคย และชวนให้เกิดความสงสัย ลักษณะชิ้นงานประกอบด้วยรางโลหะสแตนเลสที่มีความโค้งมน เชื่อมต่อกับโครงสายสลิงหรือลวดโลหะที่มีห่วงยึดคล้ายเข็มกลัดขนาดใหญ่ ด้วยรูปร่างที่ดูแปลกประหลาดนี้ อาจทำให้ผู้พบเห็นตั้งคำถามว่ามันคืออะไร และถูกนำมาใช้งานอย่างไรในอดีต ฟังก์ชันการทำงานและประวัติการใช้งาน วัตถุชิ้นนี้คืออุปกรณ์เฉพาะทางในอดีตที่ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน โครงสร้างรางโลหะโค้งถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับ หน้าที่หลักคือการประคองหรือกดล็อกวัตถุให้อยู่กับที่อย่างมั่นคง ส่วนโครงลวดและห่วงสปริงทำหน้าที่เป็นตัวยึดเพื่อไม่ให้ชิ้นงานเคลื่อนที่ขณะใช้งาน ในยุคก่อน เครื่องมือลักษณะนี้มักใช้ในงานช่างเฉพาะทาง งานฝีมือ หรืองานประดิดประดอยที่ต้องการความแม่นยำและความทนทานสูง วัสดุที่ใช้: ทำจากโลหะหรือสแตนเลสคุณภาพดี ป้องกันการเกิดสนิม กลไกการทำงาน: ใช้ระบบสปริงยึดและรางประคอง เพิ่มความสะดวกขณะทำงาน ความทนทาน: ออกแบบให้รองรับการใช้งานหนักและมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน คุณค่าทางประวัติศาสตร์และการสะสม ในยุคปัจจุบัน เทคโนโลยีและเครื่องมือสมัยใหม่ได้เข้ามาแทนที่อุปกรณ์ลักษณะนี้ ทำให้วัตถุชิ้นนี้กลายเป็นของสะสมโบราณที่มีเสน่ห์ …

ไขปริศนาของใช้โบราณในลิ้นชัก อุปกรณ์วินเทจหาดูยากที่หลายคนไม่เคยเห็น Read More

ระวังไว้ดีกว่า เมื่อร่างกายมีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้อย่างที่เข้าใจ! เมื่อรู้สึกคันหลายคนมักนึกถึงอาการแพ้ แต่บางครั้งอาการคันก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้ามีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “มะเร็งตับ” ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น ดังนั้น การตรวจพบสัญญาณของมะเร็งตับในระยะเริ่มต้นและการดูแลตับเมื่อมีปัญหา จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันมะเร็งตับ …

ควรระวัง! ร่างกายมีอาการคัน 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้ Read More

ยังคงมีความคืบหน้าให้ติดตามอย่างต่อเนื่อง สำหรับกรณีเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าจับกุม อดีตพระวชิรญาณ วิ. หรือ “อดีตหลวงพ่ออติโชติ ธมฺมวโร” อดีตเจ้าอาวาสวัดพุทไธศวรรย์ พระอารามหลวง จ.พระนครศรีอยุธยา พร้อม น.ส.ปุณยวีร์ หรือ “สีกาเอ๋” หญิงคนสนิทของอดีตเจ้าอาวาส ซึ่งเจ้าหน้าที่อยู่ระหว่างตรวจสอบเส้นทางการเงินและความเชื่อมโยงของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ล่าสุด ในช่วงหนึ่งของรายการ “ลุยชนข่าว” โดย พุทธ อภิวรรณ พิธีกรของรายการ ได้หยิบยกประเด็นเกี่ยวกับ “สีกาแป้น” หญิงสูงวัยที่มีความสนิทสนมกับอดีตหลวงพ่ออติโชติ มาพูดถึง โดยระบุว่า ขณะนี้เจ้าหน้าที่กำลังตรวจสอบเส้นทางการเงินของสีกาหลายรายที่อาจมีความเกี่ยวข้องกับอดีตเจ้าอาวาส สำหรับ …

พิษรักแรงหึง เปิดตัว สีกาแป้น คนที่โดน สีกาเอ๋ เบียดพ้นวัด ก่อนหายไปเงียบๆ Read More

“แอร์มีนา” อดีตลูกเรือการบินไทย วัย 26 ปี ขึ้นศาลแขวงเมลเบิร์นครั้งแรก หลังถูกจับกุม ล่าสุดศาลมีคำสั่งไม่ให้ประกันตัวและควบคุมตัวต่อ ความคืบหน้าคดี “แอร์มีนา” อดีตลูกเรือการบินไทย วัย 26 ปี ถูกสื่อออสเตรเลียจับตาอีกครั้ง หลังเจ้าตัวเดินทางมาปรากฏตัวต่อศาลแขวงเมลเบิร์นในช่วงเช้าวันนี้ (14 ก.ย.) ถือเป็นการขึ้นศาลครั้งแรก นับตั้งแต่ถูกจับกุมที่สนามบินเมลเบิร์น เมื่อวันที่ 25 มิ.ย.ที่ผ่านมา สำหรับคดีดังกล่าว แอร์มีนาถูกจับกุมพร้อมกระเป๋าผ้า 12 ใบ ซึ่งเจ้าหน้าที่พบว่ามีการซุกซ่อนเฮโรอีนอยู่ภายใน ก่อนถูกดำเนินคดีตามกฎหมายของออสเตรเลีย ในการขึ้นศาลครั้งนี้ …

ศาลออสเตรเลีย เผยทิศทางคดี “แอร์มีนา” หลังไม่ให้ประกันตัว Read More

ขนมจีนค้างคืน อย่าเสียดาย! 4 กลุ่มนี้ต่อให้ประหยัดแค่ไหนก็อย่าแตะ เสียงกระทบสุขภาพมากกว่ ขนมจีนเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย หลายบ้านซื้อมาแล้วกินไม่หมด จึงเก็บไว้กินในวันถัดไปเพราะเสียดาย แต่รู้หรือไม่ว่า ขนมจีน เป็นอาหารที่เสียง่ายมาก หากเก็บไม่ถูกวิธี อาจเกิดการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียจนทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้ โดยเฉพาะใน 4 กลุ่มต่อไปนี้ที่ควรหลีกเลี่ยงการกินขนมจีนค้างคืน แม้จะอยากประหยัดแค่ไหนก็ตาม 1. เด็กเล็ก ระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ หากรับประทานขนมจีนที่เก็บไว้นานหรือเริ่มปนเปื้อนเชื้อ อาจเกิด อาการปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน หรือมีไข้ได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ หากจะให้เด็กกิน ควรเป็นขนมจีนที่ปรุงใหม่ สด สะอาด …

4 กลุ่มนี้ “ห้ามกินขนมจีน” เด็ดขาด! ประหยัดแค่ไหนก็อย่าแตะ Read More

ถั่วลิสงไม่ได้เป็นแค่ของกินเล่นอีกต่อไป! ผู้เชี่ยวชาญเตือน กินผิดวิธีอาจส่งผลต่อสุขภาพโ แม้ถั่วลิสงจะมีประโยชน์มาก แต่การเลือกซื้อและเก็บรักษาก็สำคัญไม่แพ้กัน ถั่วลิสงถือเป็นของว่างยอดนิยมที่อยู่คู่กับคนไทยมานาน ไม่ว่าจะเป็นถั่วต้ม ถั่วคั่ว ถั่วอบ หรือเป็นส่วนประกอบในอาหารและขนมหลากหลายชนิด หลายคนมองว่าถั่วลิสงเป็นเพียงของกินเล่นธรรมดา แต่ในความเป็นจริง ถั่วลิสงเป็นแหล่งโปรตีน ไขมันดี วิตามิน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและความปลอดภัยทางอาหารเตือนว่า สิ่งที่ควรระวังไม่ใช่ตัวถั่วลิสงเอง แต่เป็นคุณภาพของถั่ว วิธีการเก็บรักษา และปริมาณการบริโภค เพราะหากถั่วลิสงเกิดเชื้อราหรือเก็บในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดสารพิษที่เรียกว่า “อะฟลาท็อกซิน” (Aflatoxin) ได้ ซึ่งเป็นสารพิษจากเชื้อราที่พบได้ในถั่วลิสง ธัญพืช และเมล็ดพืชหลายชนิด …

แพทย์เตือน “ถั่วลิสง” ที่หลายคนกินทุกวัน อาจเป็นต้นเหตุของ… Read More

การกินไข่ต้มตอนเช้าเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงที่หลายคนคาดไม่ถึง แพทย์เผยว่า การกิน “ไข่ต้ม” ในตอนเช้าเป็นประจำ อาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะอาหารธรรมดาอย่างไข่ กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญที่ช่วยทั้งเรื่องพลังงาน สมอง และการควบคุมน้ำหนัก หลายคนมักมองว่าไข่เป็นแค่อาหารง่าย ๆ ราคาถูก แต่ในความเป็นจริง ไข่ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะ “ไข่ต้ม” ที่ไม่ผ่านการทอดและใช้น้ำมันน้อย จึงเหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพ แพทย์อธิบายว่า การเริ่มต้นวันด้วยไข่ต้ม ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนคุณภาพดี ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มนานขึ้น หลายคนที่กินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าจึงมักลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ นอกจากนี้ ไข่ยังมี “โคลีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเรื่องความจำและสมาธิ …

แพทย์เผยว่า! การกินไข่ต้มในตอนเช้า ทำให้เกิด… Read More