Author: admin01

กาแฟถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนไทยเลยก็ว่าได้ อีกทั้งกาแฟยังมีเมนูที่หลากหลาย อย่างไรก็ดีเพื่อสุขภาพนพ.อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร เจ้าของช่องยูทูบอย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ ได้มีการโพสต์คลิปแนะนำเกี่ยวกับเมนูกาแฟ 4 ชนิดที่ไม่แนะนำให้ทานเด็ดขาด มีอะไรบ้างมาดูกัน กาแฟ 4 ชนิดไม่แนะนำให้ทาน 1.กาแฟส้ม เนื่องจากกาแฟส้มส่วนใหญ่ใช้น้ำส้มกล่องเป็นส่วนผสม และน้ำส้มกล่องมีน้ำตาลฟรุกโตสสูง เมื่อเทียบแล้วสูงกว่าน้ำอัดลมเสียอีก น้ำตาลฟรุกโตสเพิ่มยูริก และไตรกลีเซอร์ไรด์ 2.กาแฟใส่นมเมนูต่างๆ เช่นมอคค่า ลาเต้ คาปูชิโน่ ฯลฯ นั่นเป็นเพราะใส่น้ำเชื่อมเยอะ คือฟรุกโตสคอร์นไซรัป เพิ่มยูริก และไตรกลีเซอร์ไรด์เช่นเดียวกัน ถ้าอยากได้ให้เปลี่ยนเป็นนมพืชต่างๆ เช่นนมโอ๊ต …

กาแฟ 4 ชนิด คุณหมอไม่แนะนำให้ทานเด็ดขาด Read More

เกินคาด “โค้ชหมอนทองวิทยา” พูดถึง “อบจ.ชัยนาท” บอกตรงๆ ปัญหาที่เจอจนทำให้ลูกทีมคว้าเพียงรองแชมป์กีฬา 7HD 2025 นับเป็นอีกหนึ่งปรากฏการณ์ความหวังบอลไทยเลยก็ว่าได้ หลังจากที่คู่ชิงชนะเลิศฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2025 สร้างประวัติศาสตร์สนามแตกให้กับประเทศไทย ทว่าบทสรุปสุดท้ายแล้วกลายเป็น โรงเรียนอบจ.ชัยนาท คว้าแชมป์ไปครองได้สำเร็จ หลังจากที่เป็นพระรองมาก่อน ส่วน โรงเรียนหมอนทองวิทยาได้รองแชมป์ไปครอง หมอนทองวิทยาได้ประตูขึ้นนำในช่วงต้นเกมจากลูกฟรีคิกในาทีที่ 3 จากนั้น อบจ.ชัยนาท พยายามบุกอย่างหลัง มีโอกาสส่องหลายรอบแต่ยังไม่เป็นประตู กระทั่งจบครึ่งแรก 25 นาทีไปแบบนั้น เริ่มครึ่งหลังมา …

“โค้ชหมอนทองวิทยา” พูดถึง “อบจ.ชัยนาท” บอกตรงๆ สิ่งที่ทำให้แพ้ Read More

ใจสลายทั้งบ้าน ลูกสาว 3 ขวบ เล่นกับพ่อบนเตียง จู่ๆ อาเจียนหนัก ถึงมือหมอ “สายเกินไป” ตรวจศพถึงรู้มีอะไรติดคอ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี มักมีนิสัยชอบเอาของเข้าปาก ไม่ว่าอะไรก็ตามที่ถืออยู่ในมือ สามารถ “เข้าใจผิด” คิดว่าเป็นอาหารได้ทั้งสิ้น ดังนั้นจึงเอาเข้าปากเพื่อเคี้ยวและกลืนทันที ซึ่งทำให้จึงเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงถึงชีวิตมาแล้วมากมาย ยกตัวอย่างกรณีเด็กหญิงวัย 3 ขวบในเมืองหางโจว ประเทศจีน ที่สร้างความตื่นตระหนกในบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเมื่อไม่นานมานี้ เนื่องจากการเสียชีวิตอย่างน่าสลด เหตุเกิดในระหว่างที่คุณแม่กำลังทำอาหารอยู่ในครัว ส่วนลูกสาวตัวน้อยๆ อยู่ในห้องนอนกับผู้เป็นพ่อ แต่แล้วพ่อที่ควรจะดูแลลูกเล็กอย่างใกล้ชิด …

ลูกสาว 3 ขวบ เล่นกับพ่อบนเตียง จู่ๆ อาเจียนดับสลด หมอตรวจศพถึงรู้ “กิน” อะไรเข้าไป Read More

นมและวิตามินดี คีย์สำคัญในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผลการศึกษาจากอ็อกซ์ฟอร์ดยืนยัน ก่อนหน้านี้มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งของชาและกาแฟ แต่การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดพบว่า เครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีอย่าง “นม” ก็อาจช่วย “ขับไล่” มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้เช่นเดียวกัน นักวิจัยใช้ข้อมูลจากผู้หญิงกว่า 500,000 คน ในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่าง 97 ผลิตภัณฑ์ สารอาหารในอาหาร และความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ในช่วง 16 ปี ผลการศึกษาเผยแพร่ในวารสาร Nature Communications ระบุว่า การดื่มนมวันละ 1 แก้วที่มีแคลเซียมประมาณ 300 มิลลิกรัม สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ลงได้ 17% …

อ็อกซ์ฟอร์ดวิจัยพบ เครื่องดื่มช่วย “ขับไล่” มะเร็งลำไส้ มีติดตู้เย็นทุกบ้าน ถูกกว่าชา-กาแฟ Read More

เมื่อเวลา 10.28 น. วันที่ 8 พ.ย. 2568 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงบำเพ็ญพระราชกุศล ปัณรสมวาร (15 วัน) ถวายพระบรมศพ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ณ พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท พระบรมมหาราชวัง ในโอกาสนี้ สมเด็จพระเจ้าลูกยาเธอ เจ้าฟ้าทีปังกรรัศมีโชติ มหาวชิโรตตมางกูร สิริวิบูลยราชกุมาร และเจ้าคุณพระสินีนาถ พิลาสกัลยาณี โดยเสด็จในการนี้ด้วย …

ในหลวง พระราชินี ทรงบำเพ็ญพระราชกุศลปัณรสมวาร(15 วัน) ถวายพระบรมศพ สมเด็จพระพันปีหลวง โดยมีเจ้าฟ้าทีปังกรรัศมีโชติฯ และเจ้าคุณพระสินีนาถฯ โดยเสด็จด้วย Read More

08 พฤศจิกายน 2568 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคเหนือ และภาคกลางตอนบนมีฝนตกหนักบางแห่ง โดยเฉพาะบริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ เชียงราย ลำพูน ลำปาง สุโขทัย ตาก และกำแพงเพชร เนื่องจากหย่อมความกดอากาศต่ำที่อ่อนกำลังลงจากพายุ “คัลแมกี” (KALMAEGI) ปกคลุมบริเวณด้านตะวันตกของภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือตอนล่าง และจะเคลื่อนเข้าปกคลุมภาคเหนือในระยะต่อไป ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสมซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และน้ำล้นตลิ่ง โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่าน พื้นที่ลุ่ม และพื้นที่น้ำท่วมขัง ส่วนเกษตรกรควรป้องกันและระวังความเสียหายที่จะเกิดต่อผลผลิตทางการเกษตร สำหรับภาคใต้มีฝนตกหนักบางแห่ง เนื่องจากมีลมตะวันตกเฉียงใต้พัดปกคลุมทะเลอันดามันและภาคใต้ …

เปิดรายชื่อจังหวัด เจอฝนถล่มคืนนี้ Read More

ผักที่ถูกขนานนามว่า “ราชาแห่งการทำลายตับ” อันตรายยิ่งกว่าการดื่มแอลกอฮอล์เสียอีก แต่คนไทยชอบกินมาก เพราะหาง่ายและราคาถูก ที่มีลักษณะขาวสะอาด อวบแน่น ดูน่ารับประทาน มักเป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้บริโภคหลายคน เพราะราคาถูกและปรุงง่าย แต่ในความเป็นจริง ชนิดนี้กลับไม่ดีต่อสุขภาพ หากรับประทานบ่อยหรือในปริมาณมาก อาจเป็นอันตรายต่อตับและอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายได้ มักผลิตโดยการแช่น้ำและใช้สารเคมีเร่งการเจริญเติบโต ซึ่งช่วยให้เจริญเติบโตเร็วและสร้างผลกำไรสูงให้กับเกษตรกร แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ดูดซึมสารพิษต่าง ๆ การใช้สารเคมีเหล่านี้อาจทำให้เซลล์เปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เมื่อเหล่านี้ถูกบริโภค สารพิษที่สะสมในอาจสะสมในร่างกาย ทำให้ตับต้องทำงานหนักขึ้นในการกำจัดสารพิษนั้น สภาพนี้หากยืดเยื้ออาจทำให้ตับเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพคือลดการบริโภคในอาหาร หรือหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเพื่อรักษาสุขภาพตับให้แข็งแรง แพทย์ยังเตือนว่า เมื่อมีอาการที่บ่งชี้ถึงความผิดปกติของตับ …

ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก!! Read More

ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยาเรื่อง พายุ “คัลแมกี” และฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย ฉบับที่ 19 (339/2568) ฉบับสุดท้ายของเหตุการณ์นี้ 8 พฤศจิกายน 2568 หย่อมความกดอากาศต่ำที่อ่อนกำลังลงจากพายุดีเปรสชัน “คัลแมกี” (KALMAEGI) ปกคลุมบริเวณด้านตะวันตกของภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือตอนล่าง และจะเคลื่อนเข้าปกคลุมภาคเหนือในระยะต่อไป ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง พายุคัลแมกี ฉบับสุดท้าย จากอิทธิพลดังกล่าว ส่งผลให้ในช่วงวันที่ 8–9 พ.ย. 68 บริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคกลางตอนบนมีฝนตกหนักบางพื้นที่ ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนัก และฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน …

ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง พายุ “คัลแมกี” ฉบับสุดท้าย Read More

การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ประกาศเรื่อง มีความจำเป็นต้อง ดับไฟ ในบางพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร สมุทรปราการ และนนทบุรี ในวันอาทิตย์ที่ 9 พฤศจิกายน 2568 เพื่อพัฒนาหรือบำรุงรักษาระบบการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยในการปฏิบัติงาน กฟน. จึงจำเป็นต้องงดจ่ายกระแสไฟเป็นการชั่วคราวให้กับบริเวณพื้นที่จำนวนทั้งหมด 37 จุด ในพื้นที่ดังต่อไปนี้ กรุงเทพมหานคร ริมถนนทางรถไฟสายเก่า บริเวณ หน้าแฟลตบางนา เวลา 08.30น. – 15.30น. ถนนผดุงพันธ์ ซอยผดุงพันธ์ …

เปิดพิกัดไฟดับพรุ่งนี้ 9 พ.ย. 68 Read More

ชาวเน็ตถกสนั่น ห้องน้ำในห้างเป็นสัญลักษณ์ ช้าง กับ ยีราฟ จะแยกชายและหญิงได้ยังไง? ผู้ออกแบบต้องมาเฉลยให้หายข้องใจ เว็บไซต์ sohu รายงานกรณีข้อถกเถียงในโลกโซเชียลฯ หลังจากมีชาวเน็ตเจอป้ายห้องน้ำในห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง แทนที่จะเป็นสัญลักษณ์รูปผู้หญิงและผู้ชาย หรือเขียนเป็นข้อความระบุชัดๆ เพื่อให้สามารถแยกแยะห้องน้ำชายและหญิงได้อย่างง่ายดาย กลับเป็นรูปสัญลักษณ์ช้างและยีราฟแทน มีเพียงรูปช้างและยีราฟติดอยู่ที่ประตูห้องน้ำ จะแยกห้องน้ำชายและห้องน้ำหญิงได้อย่างไร? เรื่องนี้กลายเป็นข้อถกเถียงที่ชาวเน็ตพยายามช่วยกันหาคำตอบ ด้วยจินตนาการสุดบรรเจิด เดาเรื่องแปลกๆ ต่างๆ มากมาย บางคนถึงกับพูดติดตลกว่า จู่ๆ ก็เหมือนโดนทดสอบไอคิว และถ้ามีไอคิวไม่เพียงพอที่จะวิเคราะห์ได้ สุดท้ายอาจจะต้องฉี่ราดจนกางเกงเปียกอยู่นอกห้องน้ำก็เป็นได้ สุดท้ายแล้วทุกคนต่างสงสัยว่า ทำไมคนเราต้องมายืนคิดหนักมาก แค่เพียงเพราะจะเข้าใช้ห้องน้ำ? ถ้านี่ไม่ใช่สัญลักษณ์สำหรับกลุ่มบุคคลพิเศษ ก็สงสัยว่าทางห้างสรรพสินค้าอาจจงใจออกแบบห้องน้ำเช่นนี้ …

ข้าศึกบุก! จะเข้าห้องน้ำห้างฯ ผงะเจอสัญลักษณ์ “ช้าง” กับ “ยีราฟ” ต้องแยกชาย-หญิงยังไง? Read More