News

การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… แพทย์เผย 5 สาเหตุที่หลายคนมองข้าม หลายคนเคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาเองในช่วงเวลาประมาณตี 3 หรือตี 4 ทั้งที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก และเมื่อลองกลับไปนอนก็หลับยาก จนทำให้รู้สึกอ่อนเพลียในวันถัดไป หลายคนเชื่อว่าการตื่นในช่วงเวลาดังกล่าวเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกาย ซึ่งในความเป็นจริง แพทย์ระบุว่าการตื่นกลางดึกเป็นครั้งคราวอาจเกิดขึ้นได้ตามปกติ แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและต่อเนื่อง อาจมีสาเหตุบางอย่างที่ควรสังเกต 1. ความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด สมองยังคงทำงานแม้ในขณะหลับ ทำให้ตื่นง่ายในช่วงเช้ามืด และอาจนอนไม่หลับต่อ ส่งผลให้คุณภาพการนอนลดลง …

การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ตอนเช้า เป็นสัญญาณชัดเจนของ… Read More

เวลาเข้าพักโรงแรม หลายคนคงเคยเห็น ผ้าผืนยาวที่พาดอยู่บริเวณปลายเตียง บางคนมองว่าเป็นเพียงของตกแต่งให้ห้องดูหรูขึ้น และบางคนพอเข้าห้องก็หยิบออกทันที แต่จริง ๆ แล้วผ้าผืนนี้เรียกว่า Bed Runner หรือ Bed Scarf และไม่ได้มีไว้เพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ในการใช้งานที่น่าสนใจอีกหลายอย่าง 1. ช่วยปกป้องผ้าปูและผ้าห่มจากสิ่งสกปรก นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่โรงแรมเลือกวางผ้าผืนนี้ไว้ตรงปลายเตียง หลังเดินทางมาทั้งวัน แขกจำนวนมากอาจนำ กระเป๋าเดินทาง กระเป๋าถือ เสื้อคลุม หรือสิ่งของต่าง ๆ มาวางบนเตียง หรือบางคนก็นั่งที่ปลายเตียงทั้งที่ยังสวมเสื้อผ้าจากข้างนอกอยู่ โดยเฉพาะกระเป๋าเดินทางที่ผ่านพื้นถนน สนามบิน หรือพื้นที่สาธารณะ …

ทำไมโรงแรมถึงมี “ผ้าพาดปลายเตียง” ? หลายคนใช้ทุกวันแต่ไม่เคยรู้ว่ามีไว้ทำอะไร Read More

เมื่อวันที่ 2 ก.ย. 2569 เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศ พระราชทานยศข้าราชการในพระองค์ฝ่ายทหารชั้นสัญญาบัตรและข้าราชการในพระองค์ฝ่ายตำรวจชั้นสัญญาบัตร โดยประกาศดังกล่าวระบุว่า มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมพระราชทานยศข้าราชการในพระองค์ฝ่ายทหาร ชั้นสัญญาบัตรและข้าราชการในพระองค์ฝ่ายตำรวจชั้นสัญญาบัตร โปรดเกล้าฯ พระราชทานยศข้าราชการในพระองค์ 6 นาย เป็นร้อยตรี-ร้อยตำรวจตรีโปรดเกล้าฯ พระราชทานยศข้าราชการในพระองค์ 6 นาย เป็นร้อยตรี-ร้อยตำรวจตรี อาศัยอำนาจตามความในมาตรา 15 ของรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย พุทธศักราช 2560 ประกอบมาตรา 4 และมาตรา 9 แห่งพระราชบัญญัติระเบียบบริหารราชการในพระองค์ พ.ศ.2560มาตรา …

โปรดเกล้าฯ พระราชทานยศข้าราชการในพระองค์ 6 นาย เป็นร้อยตรี-ร้อยตำรวจตรี Read More

เส้นเลือดปูนที่มือเกิดจากอะไร บอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายบ้าง ไขข้อสงสัย ร่างกายกำลังบอกอะไรผ่านลักษณะหลังมือ หลายคนอาจเคยสังเกตเห็นว่าบริเวณหลังมือของตนเองหรือคนรอบข้าง มีลักษณะเส้นเลือดปูดโปนออกมาอย่างชัดเจน บางครั้งมองเห็นเป็นเส้นสีเขียวหรือสีม่วงนูนขึ้นมาจากผิวหนังอย่างเห็นได้ชัด สภาพลักษณะเช่นนี้เกิดขึ้นจากปัจจัยใด มีความน่ากังวลหรือไม่ และกำลังส่งสัญญาณอะไรเกี่ยวกับร่างกายของเรา บทความนี้จะพาทุกท่านไปไขคำตอบอย่างละเอียด สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดลักษณะเส้นเลือดปูดบริเวณมือ การที่เส้นเลือดบริเวณหลังมือปรากฏขึ้นมาอย่างเด่นชัดนั้น สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยทางธรรมชาติ พฤติกรรมประจำวัน และสภาพร่างกายโดยรวม ดังนี้ 1. การเปลี่ยนแปลงตามวัย เมื่ออายุมากขึ้น ชั้นผิวหนังจะเริ่มบางลง ประกอบกับการสูญเสียความยืดหยุ่นและไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่ลดน้อยลง ส่งผลให้เส้นเลือดดำที่อยู่ใต้ผิวหนังมองเห็นได้ง่ายและเด่นชัดกว่าปกติ 2. ปริมาณไขมันใต้ผิวหนังน้อย ในกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย รูปร่างผอม หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจนมีระดับไขมันในร่างกายต่ำ การขาดชั้นไขมันคอยปกคลุมจะทำให้มองเห็นโครงสร้างเส้นเลือดหลังมือได้อย่างชัดเจน …

คุณรู้หรือไม่ว่าการมีเส้นเลือดปูดที่มือหมายความว่าคุณคือ Read More

ท่านอ่อง หรือ นายแพทย์จักรีวัชร วิวัชรวงศ์ โพสต์ข้อความชี้แจงผ่านทางเฟซบุ๊ค ระบุว่า ผมขอชี้แจงให้ทราบ ณ ที่นี่ว่า ผมตัดความสัมพันธ์กับครอบครัวฝั่งวิวัชรวงศ์มาหลายปีแล้ว ผมรับทราบว่ามีผู้คนถูกหลอกลวงให้บริจาคเงินเพื่อเป็นค่ารักษาพยาบาลของผมทั้งในอดีตและปัจจุบัน โดยหลงเชื่อว่าเงินเหล่านั้นจะส่งมาถึงผม ผมไม่เคยได้รับเงินแม้แต่บาทเดียวหรือผลประโยชน์ใดๆ จากผู้ที่นำชื่อผมไปอ้างเลยแม้แต่น้อย แม้ในความเป็นจริงผมจะมีปัญหาสุขภาพ แต่ผมไม่เคยมีพฤติกรรมหลอกลวง ไม่เคยโลภครับ ผมขอประณามการกระทำเหล่านี้ ซึ่งสร้างความเดือดร้อนให้ทั้งตัวผมและผู้ที่หลงเชื่อ I would like to clarify to everyone that I have not …

ท่านอ่อง ประกาศตัดขาดความสัมพันธ์ฝั่งวิวัชรวงศ์ พร้อมขอประณาม Read More

เมื่อเปิดค้นลิ้นชักเก็บของเก่าในบ้าน หลายคนอาจเคยพบกับวัตถุโลหะที่มีรูปร่างแปลกตา ไม่คุ้นเคย และชวนให้เกิดความสงสัย ลักษณะชิ้นงานประกอบด้วยรางโลหะสแตนเลสที่มีความโค้งมน เชื่อมต่อกับโครงสายสลิงหรือลวดโลหะที่มีห่วงยึดคล้ายเข็มกลัดขนาดใหญ่ ด้วยรูปร่างที่ดูแปลกประหลาดนี้ อาจทำให้ผู้พบเห็นตั้งคำถามว่ามันคืออะไร และถูกนำมาใช้งานอย่างไรในอดีต ฟังก์ชันการทำงานและประวัติการใช้งาน วัตถุชิ้นนี้คืออุปกรณ์เฉพาะทางในอดีตที่ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน โครงสร้างรางโลหะโค้งถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับ หน้าที่หลักคือการประคองหรือกดล็อกวัตถุให้อยู่กับที่อย่างมั่นคง ส่วนโครงลวดและห่วงสปริงทำหน้าที่เป็นตัวยึดเพื่อไม่ให้ชิ้นงานเคลื่อนที่ขณะใช้งาน ในยุคก่อน เครื่องมือลักษณะนี้มักใช้ในงานช่างเฉพาะทาง งานฝีมือ หรืองานประดิดประดอยที่ต้องการความแม่นยำและความทนทานสูง วัสดุที่ใช้: ทำจากโลหะหรือสแตนเลสคุณภาพดี ป้องกันการเกิดสนิม กลไกการทำงาน: ใช้ระบบสปริงยึดและรางประคอง เพิ่มความสะดวกขณะทำงาน ความทนทาน: ออกแบบให้รองรับการใช้งานหนักและมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน คุณค่าทางประวัติศาสตร์และการสะสม ในยุคปัจจุบัน เทคโนโลยีและเครื่องมือสมัยใหม่ได้เข้ามาแทนที่อุปกรณ์ลักษณะนี้ ทำให้วัตถุชิ้นนี้กลายเป็นของสะสมโบราณที่มีเสน่ห์ …

ไขปริศนาของใช้โบราณในลิ้นชัก อุปกรณ์วินเทจหาดูยากที่หลายคนไม่เคยเห็น Read More

กลายเป็นประเด็นยอดร้อนที่ชาวเน็ตแห่ส่องกันสนั่น โลกออนไลน์ เมื่อนักแสดงสาวร่างเล็กหน้าเด็กตลอดกาล “ฝน-ศนันธฉัตร ธนพัฒน์พิศาล” ได้ออกมาโพสต์แบ่งปันประสบการณ์สุดอึ้งผ่านช่องทางส่วนตัว หลังถูกบุคคลปริศนาทักไลน์เข้ามาติดต่องาน เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อมีข้อความแชตจากหญิงสาวรายหนึ่งทักเข้ามาทาบทาม โดยอ้างว่าทำงานตรงกับ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.) และแจ้งว่ามีผู้ใหญ่ระดับสูงสนใจอยากชวนเธอไปร่วมงานด้วย โดยอ้างว่าได้คอนแทกต์ไลน์ของดาราสาวมาจากบุคคลที่เรียกว่า “พี่ ก.” “บิ๊กต่าย” รู้ยัง! สาวปริศนาทักไลน์ “ฝน ศนันธฉัตร” อ้างรับงานให้ ผบ.ตร. งานนี้ สาวฝนไม่รอช้า ตอบกลับไปอย่างสุภาพ ชัดเจน แต่แฝงไปด้วยความขำขันแบบเป็นตัวเองว่า “ไม่ทราบว่าพี่ ก. คือใครคะ, …

“บิ๊กต่าย” รู้ยัง! สาวปริศนาทักไลน์ “ฝน ศนันธฉัตร” อ้างรับงานให้ ผบ.ตร. Read More

หลังจากนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ชุดแชมป์เอเชีย 2026 เดินทางกลับถึงประเทศไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ท่ามกลางการต้อนรับจากแฟนกีฬาชาวไทยอย่างอบอุ่น หลังสร้างผลงานยอดเยี่ยมคว้าแชมป์วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2026 และสร้างประวัติศาสตร์คว้าสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิก 2028 ได้สำเร็จ รู้แล้วใครว่า “ชมพู่ พรพรรณ” ‘แล้วจะอ้วนแบบนี้ไปโอลิมปิกหรอ?’ ล่าสุด ชมพู่ พรพรรณ เกิดปราชญ์ มือเซตคนสำคัญของทีมชาติไทย ได้โพสต์ภาพตัวเองผ่านโซเชียลมีเดีย พร้อมแคปชันชวนเรียกรอยยิ้มว่า “แล้วจะอ้วนแบบนี้ไปโอลิมปิกหรอ..? คำตอบ.. เอ่อ!!!!” รู้แล้วใครว่า “ชมพู่ พรพรรณ” ‘แล้วจะอ้วนแบบนี้ไปโอลิมปิกหรอ?’ หลังโพสต์ดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไป ก็มีแฟนวอลเลย์บอลเข้ามาคอมเมนต์แซวและให้กำลังใจกันเป็นจำนวนมาก …

รู้แล้วใครว่า “ชมพู่ พรพรรณ” ‘แล้วจะอ้วนแบบนี้ไปโอลิมปิกหรอ? Read More

ระวังไว้ดีกว่า เมื่อร่างกายมีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้อย่างที่เข้าใจ! เมื่อรู้สึกคันหลายคนมักนึกถึงอาการแพ้ แต่บางครั้งอาการคันก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้ามีอาการคันที่ 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “มะเร็งตับ” ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เปลี่ยนแปลงยา ประมวลผลสารอาหาร และผลิตโปรตีนและสารเคมีที่สำคัญต่อสุขภาพ ดังนั้นตับจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหาย ซึ่งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในตับไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับได้ มะเร็งตับ เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก ผู้ป่วยหลายรายจะไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น และมักไม่ได้รับการตรวจพบจนกระทั่งเป็นระยะที่ล่าช้า ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น ดังนั้น การตรวจพบสัญญาณของมะเร็งตับในระยะเริ่มต้นและการดูแลตับเมื่อมีปัญหา จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันมะเร็งตับ …

ควรระวัง! ร่างกายมีอาการคัน 2 ส่วนนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “มะเร็งตับ” ไม่ใช่อาการแพ้ Read More

หญิงชราวัย 83 ตรวจเจอเนื้องอกในตับ เสี่ยงมะเร็งอย่างสูง แต่ผ่าตัดไม่ได้ หมอแนะลองกินผักชนิดนี้ 7 เดือน “หายไป” อัลตราซาวนด์หาไม่เจอ ดร.เฉียน เจิ้งหง ผู้เชี่ยวชาญด้านตับและทางเดินอาหารชาวไต้หวัน เล่าถึงกรณีหญิงวัย 83 ปี ตรวจพบว่ามีเนื้องอกในตับขนาด 1.9 ซม. ดัชนีการตรวจคัดกรองมะเร็งตับเพิ่มขึ้นเป็น 4925ng/ml เป็นที่ทราบกันว่าดัชนี AFP (Alpha-Fetoprotein Tumor Marker) จะถือว่าปกติก็ต่อเมื่อต่ำกว่า 20ng/ml เมื่อดัชนีนี้สูงกว่าระดับมาตรฐาน จึงต้องมีการตรวจเชิงลึกเพื่อดูว่าผู้ป่วยเป็นมะเร็งตับหรือไม่ …

หมอตะลึง คนไข้ “มะเร็งระยะสุดท้าย” จู่ๆเนื้องอกหายเกลี้ยง 8 ก้อนเผยเคล็ดลับกินสิ่งนี้! Read More