หมอเตือนแล้วนะ “เครื่องปรุง” ที่ทำลายหัวใจ-ไต แถมทำให้หนุ่มๆ หมดแรงเรื่องเซ็กซ์ มีสุขภาพอ่อนแอลง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ

การทานเกลือมากเกินไปมีผลต่อสุขภาพทางเพศชายอย่างไร? ตามข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าการทานเกลือมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพหลายประการ รวมถึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศของผู้ชายด้วย ดังนั้นจึงแนะนำว่าไม่ควรทานเกลือเกิน 5 กรัมต่อวัน (เท่ากับประมาณ 1 ช้อนชา

ขณะที่ทางด้าน ดร.ฟาม มินห์ ง็อก (ThS.BS Phạm Minh Ngọc) รองผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ทางเพศแห่งฮานอย กล่าวว่า การทานเกลือมากเกินไปในอาหารอาจมีผลต่อสุขภาพโดยรวมและกระทบต่อความต้องการทางเพศในผู้ชาย

การทานอาหารเค็มสามารถทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ การทานเกลือมากทำให้ร่างกายเก็บน้ำเพิ่มขึ้น กดดันหลอดเลือด และทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งการมีความดันโลหิตสูงต่อเนื่องจะส่งผลต่อหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงหลอดเลือดในอวัยวะเพศของผู้ชาย

คุณหมอยังกล่าวว่าความดันโลหิตสูงที่ยาวนาน อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจล้มเหลว, และโรคหัวใจ ซึ่งสามารถนำไปสู่ปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้ การทานเกลือมากยังสามารถมีผลต่อการทำงานของไต การทานเกลือมากทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับสารโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ฟังก์ชันไตเสื่อมลง

การศึกษาบางชิ้นระบุว่าอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการทานเค็มมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายผลิต เทสโทสเทอโรน (ฮอร์โมนสำคัญที่มีผลต่อความต้องการทางเพศ) ลดลง การทานเค็มเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย และลดพลังงานที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมทางเพศ

ไม่เพียงแค่มีผลต่อหัวใจและไต การทานเค็มมากยังสามารถระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร การทานเค็มยังเกี่ยวข้องกับการสะสมของน้ำในร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดอาการบวมตามมือ เท้า และใบหน้า